試管嬰兒移植準爸媽們該如何做？更容易成功完成試管

　　試管助孕的路漫長而艱辛，但對于寶爸寶媽來說也是有了新生的期待。準爸媽們，一路披荊斬棘通過試管層層關卡，終于來到了“胚胎移植”這一步。這一步在試管周期中是無限接近成功率的一步了，除了醫生精湛的移植技術外，準爸媽們也要做好自己的事情，與醫生相互配合，把這件事完成。對于試管嬰兒移植咱們準爸媽們要做什么？咱們一直往下看看吧。

 

 

　　1. 移植后會用到孕酮(黃體酮)類藥物，這類藥物可以使腸道肌肉變得松弛腸蠕動減慢，如果再加上運動量少容易造成便秘，為了預防或者減輕便秘的癥狀，可以多吃一些富含膳食纖維的食物促進排便，如芹菜、蓮藕、山藥、香蕉、玉米等新鮮的水果蔬菜，另外適當多吃些粗糧。

 

　　2.少吃刺激性食物如麻辣燙、燒烤、火鍋這些食物容易使嬌嫩的胃腸道受到刺激出現腹瀉的現象，腹瀉會讓子宮的收縮加強加快，從而對還沒有著床的或是剛剛著床的小胚胎造成擠壓，增加宮外孕的發生率。

 

　　3.屬于過敏體質的人，在飲食方面要格外的注意，不要進食容易引起過敏的食物如海鮮類，另外清楚自己的過敏源要遠離這些過敏源，以免移植后出現過敏現象。

 

　　4.多吃高蛋白食物，因進行試管移植前，會對患者進行促排卵藥物使用來促進排卵，此時盡量吃些高蛋白易消化的食物，少量多餐適量控制鹽的攝入，可以吃些豆制品、雞蛋、純牛奶等。

 

 

　　1.休息

 

　　移植后女性需臥床休息1小時，這是因為平躺的狀態下更易讓血液流向子宮內膜，這樣更利于胚胎著床。48小時內盡量多休息，不要熬夜，保證充足的睡眠。避免用力運動或過于勞累，移植后不要搬動重物。

 

　　2.洗澡

 

　　移植后兩天內好不要洗澡洗頭，可擦拭但不要淋浴泡澡。

 

　　3.飲食

 

　　移植后飲食方面也要注意，應保持營養均衡，可多吃富含蛋白和維生素B2的食品，如雞、鴨、魚、肉、蛋、豆制品等，對女性身體及子宮有好處?；钛龅氖澄锊荒艹?有祛濕排毒功能的食物不能吃：如藕，麻油，西洋菜，黑木耳，桂圓，薏米等，另外也不需特別進補。不能喝酒、吸煙，禁食生冷、辛辣，寒性食物，不要服用任何醫囑之外的藥物。

 

　　4.運動

 

　　移植之后要避免劇烈運動，慢跑或騎自行車都不行，但是慢慢走是有益健康和安全的。

 

　　5.避免便秘

 

　　孕酮（黃體酮）類藥物可使腸道肌肉松弛，腸蠕動減慢，再加上運動量少，容易造成便秘。為了減輕便秘癥狀，可多喝魚湯、冬瓜湯、橙汁，牛奶等利尿，增加蛋白質的好東西。

 

　　6.心態

 

　　有研究統計，若女性在移植后保持心情愉快則胚胎移植的成功率要遠高于緊張焦慮、患得患失的女性，所以一定要心平氣和、心態放松，不要想得太多?？梢酝ㄟ^看一些輕松的書籍或者電影、聽音樂或者戶外活動等主動調節心情、放松身心。同時準爸爸們也要多陪伴、多交流哦。

 

 

　　移植后11～14天就可以抽血檢驗了（11天抽血的是囊胚，14天抽血的是卵裂期胚胎），部分患者在移植后4～5天開始用驗孕棒檢測是否著床，其實胚胎著床每個人差異較大，有人基本沒有任何反應。因此，建議患者不要提前去測，或者至少移植后10～14天再去檢測，免得增加自己心理負擔，即使10～14天自己用驗孕棒測尿“陰性”，也要來院抽血檢測，定性的hCG檢測不如查血準確。

 

　　切忌根據自己在家通過驗孕棒檢測結果“陰性”私自停藥，這可能會導致本已著床的胚胎因患者的私自停藥，造成維持胚胎正常著床和發育的激素水平較低，進而導致胎停育，這種情況在臨床中時有發生。因此，建議患者有任何問題及時和你的醫生溝通和交流。

 

　　陽性提示胚胎已著床，部分患者開始擔憂會不會有宮外孕，hCG值是否正常、要不要保胎、會不會胚胎停育，會不會早期流產等一系列問題。其實，每一位媽媽懷孕的時候肯定會有各種擔憂，有什么疑問可以及時和你的醫生溝通，醫生會根據病情描述、檢查結果和臨床經驗綜合判斷病情，自己不要亂猜，應安心養胎。如果確實有出血多、色鮮紅、腹痛加重等情況，及時到就近醫院就診，不必非要等到自己的試管主診醫生那里去看，以免延誤病情。

 

　　陰性提示胚胎著床失敗，其實大多數胚胎著床失敗和胚胎發育潛能有關，也就是我們常說的“優勝劣汰”，不具有發育潛能的胚胎大多不能著床，少部分著床以后以自然流產或胚胎停育告終，胚胎異常的比例隨著年齡的增加而逐年增加，特別是38歲以后，這也是為什么年齡越大妊娠率越低，流產率越高的原因。

 

　　要知道胚胎著床的過程是非常復雜的，任何方面的疏漏都有可能對終的妊娠結果造成影響，所以各位準爸準媽們一定要打起十二分的精神，不要聽信網上沒有根據的說法，只要嚴格遵循醫囑，相信好孕一定會來的。